Tapasimme miesten salibandyn maajoukkueen pelaaja Kevin Söderlingin leirillä Eerikkilässä. Kevin on pelipaikaltaan laitahyökkääjä ja pelaa tällä hetkellä Ruotsissa. Ammatiltaan Kevin on lääkäri.
Kevin Söderling, olet Suomen salibandyn maajoukkueen pelaaja ja ammatiltasi lääkäri. Mitä joukkueet voisivat tehdä tapaturmien ennaltaehkäisyksi?
”Kaikkia tapaturmia on urheilusta mahdoton saada pois, mutta laadukas harjoittelu treenaa myös tukilihaksia, mikä voi vähentää tapaturmia. Siitä huolimatta tapaturmia sattuu.”
Mikä on ensiaputaitojen merkitys urheilussa ja miksi ne olisi tärkeää oppia jo nuorena?
”Urheilussa saattaa käydä tapaturmia enemmän kuin kadulla kävellessä, niin hyvä olisi olla edes alkeet hallussa, jotta tietää mitä kannattaa tehdä. Aina tilanteissa ei ehdi miettimään. Jos tietää mitä pitää tehdä, niin aikaa ei kulu miettimiseen.”
Miten nuoret urheilijat ja heidän läheisensä voisivat varmistaa, että pelikunto säilyy hyvänä?
”Sanoisin että kaksi tärkeintä on ravinto ja uni. Jos ne eivät ole kunnossa, niin on aika sama mitä muuta tekee. Jos uni ja ravinto ei ole kunnossa, niin silloin homma ei toimi.”
Varaa Ensiapujoukkue-koulutus kesäleirille
Ota Ensiapujoukkueen ensiapukoulutus osaksi joukkueesi kesäleiriohjelmaa. Ensiapu on tärkeä elämäntaito, jonka oppiminen nuorena kantaa pitkälle.
Kesäleirillä koko joukkue on jo valmiiksi yhdessä. Hyödynnä tilaisuus ja varaa tunnin mittainen webinaarikoulutus osaksi leiriä. Yhdellä webinaarilla ja sitä ennen suoritetulla verkkokoulutuksella saat kerralla 30 joukkuelaista ensiaputaitoisiksi tulevan kauden turvaksi.
Ensiapujoukkueen koulutuksessa opitaan ensiaputaitoja kentälle ja arkeen. Koulutuksessa opitaan myös Kevinin mainitsemista terveellisistä elämäntavoista ja treenikäytännöistä.
Aloita verkkokoulutus heti ja ilmoita joukkueesi yhteiseen webinaariin.
Suomen Salibandyliitto on Ensiapujoukkueen vastuullisuuskumppani. Salibandyn pelaajakeulakuvina joukkueessa toimivat maailman parhaaksi salibandyn pelaajaksi vuonna 2024 valittu miesten maajoukkuepelaaja Justus Kainulainen ja Suomen naisten salibandymaajoukkueen pelaaja Miisa Turunen.